六顶思考帽

课程简介： 在多数人只能发现问题的地方找到机会   ★掌握一种深思熟虑的步骤来解决问题和发现机会    ★ 改善成员的思考方式、提高团队工作效率、、、、、

情绪和压力的管理

课程简介：获得有效的自助与助人模式、了解压力、情绪压力产生的原因，体验并拓展你对情绪压力的认识，以达到内观自己内在情感，目标着重在了解你自己的情绪、拓展觉察情绪的能力与处理情绪的能力。